Elk jaar zijn er twee pieken te zien wanneer stellen gaan scheiden. Dit is na de feestdagen en na de zomervakantie. Partners zijn in deze periodes vaak meer met elkaar dan normaal. Het vele samenzijn kan voor sommige stellen het moment zijn om erachter te komen dat ze uit elkaar zijn gegroeid, met een scheiding tot gevolg. 

Een scheiding is heftig voor jou, maar zeker ook voor je kind. Thuis verandert er veel, wat veel spanning met zich mee kan brengen. Deze gevoelens komen vaak op school uit. Gelukkig is er veel wat je als ouder kunt doen om je kind te steunen. Ontdek de 4 tips. 

Tip #1: Praat met de juf of meester over de situatie thuis 

Je hoeft natuurlijk niet met de juf of meester alle details over de scheiding te vertellen. Wel kan het slim zijn om de leerkracht te vertellen over de situatie thuis. Mocht je kind dan minder goed opletten, sneller boos en verdrietig worden of zich juist terugtrekken of drukker worden, dan wordt het gedrag beter begrepen. Ook dalende cijfers en verminderde inzet om huiswerk te maken kan een signaal zijn dat je kind last heeft van de scheiding. De juf of meester kan bij een of meerdere signalen sneller ingrijpen. 

Tip #2: Probeer uit te leggen dat de school niet verandert

Een nieuw huis en papa en mama niet meer samen. Voor kinderen kan het lijken alsof door de scheiding alles anders gaat worden. Omdat kinderen het vaak het beste doen op regelmaat, is het belangrijk om de school als vaste plek te houden. Doe er dan ook alles aan om niet van school te hoeven wisselen. De juf of meester, klas en vriendjes blijven hetzelfde als voor alle spanning. 

Leg dit aan je kind uit door bijvoorbeeld te zetten “De komende tijd zal er thuis veel veranderen, maar op school blijft alles zoals het was. Daar kan je nog steeds met dezelfde vriendjes spelen en kan je jezelf zijn.” 

Tip #3: Maak goede afspraken over schoolspullen 

Doe je samen met je ex-partner de opvoeding van de kinderen, dan wordt er vaak tussen twee huizen geleefd. En dat betekent dat er afspraken gemaakt moeten worden over bijvoorbeeld de schooltas, gymspullen en huiswerk. Om de kans op frustratie en dingen vergeten zo klein mogelijk te maken, is een vast systeem handig. Kies bijvoorbeeld één vaste plek voor de schooltas. Dit kan bij jou zijn of bij je ex-partner. De belangrijkste spullen kun je in het zicht leggen in een aparte bak of la. Maak gebruik van een checklist of reminder op je telefoon om geen belangrijke dingen te missen. 

Tip #4: Gun je kind plezier en ontspanning 

Kinderen moeten ook tijdens een stressvolle periode nog steeds kunnen spelen. Door het vele geregel en jouw emoties kan dit soms vergeten worden. Toch is spelen juist heel belangrijk om alles wat er speelt te kunnen vergeten en “gewoon” kind te kunnen zijn. Kijk daarom met je ex wanneer speelafspraken met goede vriendjes ingepland kunnen worden. Soms kan een uurtje spelen al genoeg zijn om te zorgen voor plezier en ontspanning. 

Ga je scheiden en lukt het jou en je ex-partner om tot goede afspraken te komen? Online je scheiding regelen is de snelste en goedkoopste manier. Hoe hoog de kosten zijn, hangt af van hoeveel gesprekken er nodig zijn om afspraken te maken. Lukt het niet om samen afspraken te maken, dan kan een mediator helpen bij het vinden van een oplossing. 

Heb je vragen over het online regelen van je scheiding? NetjesScheiden helpt je graag. Neem vrijblijvend contact op.