Kinderen zien hun papa en mama het liefst samen. Voor ouders is het dan ook een moeilijke keuze om te gaan scheiden. Een scheiding maakt veel gevoelens los: van boos tot bang en misschien wel opgelucht. Ook voor kinderen is de scheiding van hun papa en mama een grote gebeurtenis waar veel heftige emoties bij komen kijken. 

Hoe je kind omgaat met de scheiding hangt onder andere af van de leeftijd, het karakter, geslacht en plaats binnen het gezin. Kinderen die goed worden geholpen zullen een scheiding vaak beter verwerken. Lees in dit artikel hoe je jouw kind het beste kunt begeleiden bij een scheiding en welke hulp je kunt vragen.

Wat kun je zelf doen om je kind te helpen na de scheiding?

Geef je kind of kinderen genoeg tijd en ruimte om te wennen aan hun nieuwe leven na de scheiding. Gevoelens als boosheid en verdriet mogen er zijn. Lees hieronder onze belangrijkste tips hoe je kunt helpen om je kind zijn of haar heftige gevoelens na een scheiding een plekje te geven.

#1 Laat je kind aan het woord

Is je kind aan het woord over hoe hij of zij zich voelt tijdens en na de scheiding? Luister goed naar wat je kind zegt, zonder meteen oplossingen te geven. Hoe moeilijk het misschien ook voor je is, probeer het verhaal zo min mogelijk te onderbreken. Het belangrijkste om te doen als je wilt dat je kind zich gehoord voelt, is: luisteren, luisteren en luisteren. 

#2 Geef geen valse hoop dat het weer goed komt 

Je kind minder verdrietig maken door hoop te geven, werkt juist niet. Op deze manier geef je valse hoop. Maak je kind duidelijk dat jij en je ex-partner niet meer samen zullen komen, maar dat jullie wel altijd voor hem of haar klaarstaat. 

#3 Blijf positief

Ook jij als ouder krijgt te maken met veel verschillende gevoelens. Zeker als je ex-partner dingen anders aanpakt dan dat jij zou doen. Soms kan het je teveel worden. Probeer toch zo positief mogelijk te blijven. Laat je kind bijvoorbeeld nooit merken dat je het ergens niet mee eens bent wat papa doet. 

Welke hulp kun je krijgen bij het begeleiden van je kind?

Net als voor jou en je ex-partner gebeurt er tijdens een scheiding veel. Hierover praten met je kinderen is belangrijk omdat zij veel stress en spanning kunnen voelen. Vaak gaan ouders op zoek naar hulp als je merkt dat je kind bijvoorbeeld vaak verdrietig is of als het slecht gaat op school. Toch is het belangrijk dit voor te zijn. 

NetjesScheiden helpt je kind of kinderen de scheiding te verwerken en te wennen aan jullie nieuwe leven na het uit elkaar gaan. Met hulp van een ervaren kindercoach wordt er gepraat over alle belangrijke gedachten, gevoelens en ervaringen. Je kind leert bijvoorbeeld dat iedereen fouten maakt in het leven en de scheiding komt door de ouders en niet door het kind. 

Ben je van plan om te gaan scheiden? Bij NetjesScheiden is het mogelijk om online te scheiden. Wel is het belangrijk dat je goede afspraken kunt maken samen met je ex-partner. Lukt dit jullie niet? Bekijk dan eens de mogelijkheden om te scheiden met hulp van een mediator. 

Neem vrijblijvend contact met ons op bij vragen. Samen kijken we naar de beste en meest duurzame oplossing voor jouw situatie!